Chaque atelier virtuel est conçu de façon indépendante mais l’ensemble de ces ateliers permettront d’atteindre ces objectifs :
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Prendre conscience de la situation et l’accepter.
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Permettre d’échanger dans un espace sécuritaire, confidentiel et sans jugement. Vous n’êtes pas seul.
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Faciliter le changement de vos comportements, attitudes et croyances limitantes.
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Offrir un réconfort auprès de gens qui vivent sensiblement les mêmes émotions que vous.
Nouvelle cohorte!
Ateliers virtuels par thème : 20$ par atelier.
Atelier 1 : Quelle place prend votre rôle de proche aidant dans votre vie?
Prendre conscience du temps investi dans votre rôle de proche aidant.
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Atelier 2 : Est-ce que la perception de votre rôle vous limite?
Votre monde extérieur est le reflet de votre monde intérieur. Pour que les choses changent, vous devez changer vous-même.
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Atelier 3 : Réussissez-vous à vous aimer avec vos forces et vos limites?
Avoir la force de prendre soin de soi autant que de l'autre.
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Atelier 4 : Que faites-vous des émotions qui vous envahissent?
Prendre conscience de vos besoins qui se cachent derrière vos émotions.
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Atelier 5 : Comment vous protégez-vous afin de mieux vivre ce rôle si émotif?
Réflexion sur vos croyances limitantes et apprendre à mieux communiquer.
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