Soutien émotionnel dans un rôle de proche aidant 

• Accompagner votre proche dans l’acceptation de la maladie, sans culpabilité et colère

• Surmonter votre deuil blanc en exprimant votre peine de ne plus reconnaître votre proche

Retrouver son estime de soi

• Reconnaître ses forces et mieux les utiliser

• Développer la conscience de soi

• Se libérer de l'emprise des émotions

Donner un sens dans ce monde où tout se bouscule

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• Vivre en harmonie avec ses valeurs et son identité

• Apprendre à vivre dans le moment présent et améliorer son bien-être

Améliorer ses habiletés relationnelles afin d'être en harmonie avec soi et avec les autres​

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• Mieux communiquer dans sa vie personnelle comme professionnelle

• Gérer les conflits à la maison et au travail

• Développer l'empathie

Apprivoiser le changement, le mouvement

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• Fin des études et passage au monde adulte

• Changement d'emploi envisagé

• Modifier ses croyances limitantes

• Éliminer un comportement nuisible au bien-être​​